-
ملاک همسر مناسب
دوشنبه 24 بهمن 1390 20:37
اولیای الهی چه معیارهایی را برای ازدواج توصیه کرده اند؟ همسر گزینی و تشکیل خانواده مهم ترین رویداد زندگی در دوره جوانی است و تا پایان عمر بر جریان حیات و سعادت فرد تاثیر مستقیم می گذارد. انتخاب درست همسر می تواند تا پایان عمر فرد را با طعم خوشبختی در زندگی دنیوی و لذت سعادتمندی در آخرت آشنا کند، برعکس چنانچه فرد در...
-
توانائی هایت چقدره ؟
دوشنبه 24 بهمن 1390 20:27
قبل از خواندن این یادداشت چند لحظه به این فکر کن که شما چقدر توانائی بالقوه داری ؟ اگر ناگزیر شوی ، چه کارهایی می توانی انجام دهی؟ هر چقدر هم خود را دست بالا بگیری باز هم ، خودت را کم به حساب آورده ای و مطلب زیر از ویلیام جیمز در موردت صدق می کند که می گوید: " اغلب آدم ها به لحاظ جسمی ، ذهنی یا اخـــــــلاقی در...
-
اعتدال در خود شناسی
دوشنبه 24 بهمن 1390 20:26
چه کنم که خودم را بهتر از دیگران ندانم و همین طور زیاد از خود ناامید نشوم؟ مطمئنا بشر به خاطر اجتماعى بودنش ، در جامعهاى زندگى مىکند که همه افراد آن ، از یک سطح اجتماعى برابرى ، برخوردار نیستند . تفاوت سطح زندگىها یک واقعیت اجتماعى است . این واقعیت ، پدیده مقایسه اجتماعى را به وجود مىآورد . مقایسه اجتماعى یعنى...
-
از نگاه کردن به افراد موفق دست برندارید ...
سهشنبه 11 بهمن 1390 22:19
مردمان موفق زیادی در دنیا زندگی میکنند. گاهی اینکه چرا این افراد توانستهاند موفق باشند، سوالاتی را در ذهن انسانهای دیگر بهوجود آورده است. بیشتر اوقات گمان این میرود که آنها از هوش بینظیری برخوردارند. عامل هوش گرچه لازم است ولی کافی نیست. افراد موفق از خصوصیتهای متنوع و در عین حال مشابهی برخوردار هستند. ▪ از...
-
راهکار عالی برای غلبه بر ترس از شکست
سهشنبه 11 بهمن 1390 22:14
حس شکست یا موفقیت ممکن است زندگیتان را تغییر دهد و این ناراحتتان میکند؟ حس اینکه اطرافیانتان تصور میکنند شما قابلیت رسیدن به آنچه میخواهید از زندگی را ندارید. همه اینها منجر به یک ترس میشود. مانع بزرگی بر سر راهتان که باعث میشود نتوانید به آنچه میخواهید دست یابید. اما چطور میتوانید بر آن غلبه کنید؟ در زیر به...
-
چهل مروارید از اقیانوس کلام امام حسن عسکری (علیه السلام)
سهشنبه 11 بهمن 1390 21:53
1- پرهیز از جدال و شوخى لاتمـار فیذهب بهائک و لا تمـازخ فیجترء علیک. جـدال مکـن که ارزشت مـى رود و شـوخـى مکـن که بـر تـو دلیـر شـوند. 2ـ تواضع در نشستن من رضى بدون الشرف من المجلس لم یزل الله و ملائکته یصلون علیه حتى یقوم. هـر که به پـاییـن نشستـن در مجلـس خشنـود بـاشـد پیـوسته خــــــــــدا و فرشته ها بر او رحمت...
-
جوان و حلّ قدرتمندانه ی مشکلات
جمعه 30 دی 1390 23:19
شاید سؤالاتی ازقبیل: چرا اوضاع ما چنین شده است؟ چرا من شغل مناسبی ندارم؟ چرا درس بخوانم؟ چرا آینده ی من نامعلوم است؟ چرا همه با من بدند؟ چرا این قدر بدبختم؟ چرا درآمد مکفی ندارم؟ و ... را از خود پرسیده و یا با دوستان خود در میان گذاشته باشید. البته درست است که این مسائل و پدیده ها دلایل و عوامل بیرونی نیز دارند که نقش...
-
پسرهایی که احساس شان را قایم می کنند
جمعه 30 دی 1390 23:12
پسرهایی که خیلی متعصبانه و تنگ نظرانه به مردانگی نگاه می کنند، زیادی روی خشونت، برخورد سرد و شجاعت فیزیکی اصرار می کنند و این طوری ممکن است بخش هایی از وجودشان که می تواند حساس و حتی هوشمند باشد را کتمان و پنهان کنند. خیلی از پسرها احساسات شان را قایم می کنند. پسرها اغلب فکر می کنند برای دخترها خوب است که زودرنج و...
-
دو جزء مهم رابطه دوستی
جمعه 30 دی 1390 23:07
رابطه دوستی یکی از روابط عام اجتماعی است که به نقش های اجتماعی وابسته نیست. دوستی دو نفر با هم به معنای مصاحبت اختیاری آنان با یکدیگر است؛ در حالی که به هم علاقه دارند. هر کس به اختیار خود دوست می گزیند و در میان انسان های بسیاری که با او در ارتباط هستند برخی از آنها را برای دوستی و مصاحبت انتخاب می کند. اقسام دوستی...
-
امام رضا(ع) و آرزوی جوانان امروز
جمعه 30 دی 1390 22:59
امام رضا (ع) کسی است که او را سلطان ایران و شاه خراسانش میخوانند، سلطانی باعظمت که پس از رحلتش، عظمتاش بیشتر و بیشتر نمایان شد و اکنون پس از گذشت بیش از هزار و دویست سال، همچنان همان سلطنت و عظمت را داراست. یکی از بهترین توشههایی که میتوان در این مناسبتها از زندگی امامان (ع) فرا گرفت، مرور بر اخلاقیات ایشان است...
-
سفارش های پیامبر(ص) به جوانان
جمعه 30 دی 1390 22:48
به دنبال صدور فرمان الهی بر اطاعت از والدین، امامان(ع) دستورات فراوانی به یاران خود دادهاند که بر شمردن همه آن ها، بدون شک در این نوشتار کوتاه نمی گنجد؛ اما از این توصیه ها به اهمیت این امر انسانی پی می بریم. 1. نیکی و احسان به پدر و مادر در نظر پیامبر(ص) و معصومین(ع) آن قدر مهمّ است که هرگز آن را به پدر و مادر...
-
بهداشت خواب
شنبه 24 دی 1390 20:04
رعایت نکات زیر نقش بسیار مؤثرى در بهداشت خواب دارد و موجب مى شود هم راحت تر بخوابید و هم از خواب خود لذت بیشترى ببرید. علاوه بر این انرژى هایى که در اثر تلاش روزانه از دست داده اید، دوباره ترمیم کنید. 1. هر روز در وقت معیّنى از خواب بیدار شوید، توصیه مى شود شب ها، زودتر بخوابید تا صبح ها زودتر و راحت تر از خواب بیدار...
-
ارتباط مؤثر و قدرت تاثیر گذاری در دیگران
شنبه 24 دی 1390 20:03
یکى از ابعاد وجودى انسان، «بعد اجتماعى» او است؛ به گونهاى که گفتهاند: انسان موجودى اجتماعى است و باید در بستر اجتماع با هم نوعان خود زندگى کند. پس همانطور که در دیگر ابعاد مانند بُعد شناختى و زیستى از رشدى مناسب برخوردار مىشود؛ بعد اجتماعى انسان نیز باید به رشد و تکامل کافى برسد تا بتواند به تدریج در صحنههاى...
-
بهداشت روان در پرتو آموزه های نبوی
شنبه 24 دی 1390 19:32
اگر بتوان بهداشت روان را ـ نه صرفاً در هماهنگی و تطابق با عاملی متغیّر ، بلکه در پرتو التزام عملی به آموزه های وحیانی ـ تعریف و تبیین نمود ، دیگر وقایع و تحولات بیرونی نمی تواند به طور مرتب آرامش و سکون فرد را بر هم زند . فرد گذشته از حضور کوشا و پویا در زندگی ، این توانایی را خواهد داشت که آرامش و اطمینان درونی اش...
-
کاش می شد که کسی می آمد
شنبه 24 دی 1390 19:27
کاش می شد که کسی می آمد این دل خسته ی ما را می برد چشم ما را می شست راز لبخند به لب می آموخت کاش می شد دل دیوار پر از پنجره بود و قفس ها همه خالی بودند آسمان آبی بود و نسیم روی آرامش اندیشه ی ما می رقصید کاش می شد که غم و دلتنگی راه این خانه ی ما گم می کرد و دل از هر چه سیاهی ست رها می کردیم و سکوت جای خود را به هم...
-
۱۰ روش برای افزایش رضایت از زندگی
سهشنبه 13 دی 1390 19:20
در چند سال اخیر، روانشناسان و جامعهشناسان به بررسی اطلاعات درباره پرسشی پرداختهاند که قبلاً برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما میشود؟ پژوهشگران به این منظور تحقیقات گستردهای در سراسر جهان انجام دادهاند تا ببینند چگونه چیزهایی مانند پول، نگرش، فرهنگ، حافظه، تندرستی، نوعدوستی و عادات روزانه بر احساس...
-
دانشجویان و فصل امتحانات
سهشنبه 13 دی 1390 19:10
- کل مطالب آموزش داده شده را ترکیب کنید و به طور مفهومی آنها را به خاطر بسپارید. - بین دورههای مرور وقفه ایجاد کنید (بعد از هر 45 دقیقه مطالعه، 15 دقیقه استراحت کنید) - اگر وقت کافی برای مطالعه ندارید برای مطالب مهمتر تمرکز کنید. - تنظیم وقت با توجه به مطالبی که باید خوانده شود به کاهش استرس کمک میکند. - نگرش خود...
-
خاطرات یک دانشجو در روزهای امتحان _ طنز تصویری
سهشنبه 13 دی 1390 19:01
سه روز مانده به امتحان دو روز مانده به امتحان شب امتحان یک ساعت مانده به امتحان سر جلسه امتحان هنگام خروج از جلسه یک هفته بعد از امتحان شروع ترم بعدی
-
چند توصیه به دانشجویان عزیز در ایام امتحانات پایان ترم
سهشنبه 13 دی 1390 18:56
بسم الله الرحمن الرحیم چند توصیه به دانشجویان عزیز در ایام امتحانات پایان ترم ۱ – با توکل به خدا و یاد و نام او درس بخوانید. ۲ – دروس خود را به چند قسمت تقسیم کنید و در چند مرحله بخوانید. ( اصل یادگیری چندمرحله ای و تدریجی ) ۳ – قبل از هر جلسه درسی هدفگذاری کنید و از نظر کمیت و کیفیت و زمان مطالعه ِ انتظارات خودتان را...
-
عوامل مهم در مطالعه متمرکز
سهشنبه 22 آذر 1390 00:03
روش مطالعه متمرکز حواس پرتی چیست؟ ما می خواستیم روش صحیح مطالعه متمرکز را برای شما توضیح دهیم، دیدیم که باید ابتدا حواس پرتی را تعریف کنیم. شاید شما تا به حال خیلی به "حواس پرتی" فکر کرده باشید و بارها از خود پرسیده باشید که چرا گاهی به هنگام مطالعه حواس آدم پرت می شود؟ ما نمی دانیم که شما برای این سؤال خود...
-
چرا صدایم نزدی؟
سهشنبه 15 آذر 1390 19:42
حجت الاسلام علی انصاری میگوید: امام خمینی رحمة الله علیه در یکی از روزهای آخر عمرشان میخواستند بخوابند به من گفتند: اگر خوابیدم، اول وقت نماز بیدارم کن. گفتم: چَشم. دیدم اول وقت شد و امام خوابیدهاند و حیفم آمد که صدایشان بزنم، عمل جراحی، سُرم به دست، گفتم صدایشان نزنم. چند دقیقهای از اذان گذشت و امام چشمهایشان را...
-
نگاهی به زندگی زیبای حضرت قمر بنی هاشم(س)
سهشنبه 15 آذر 1390 19:40
بسم الله الرحمن الرحیم نگاهی به زندگی زیبای حضرت قمر بنی هاشم(س) پر از درس های پر مغز و ادب است. بارقه آشنایی علی به طرف مسجد به راه افتاد. درب شبستان مسجد که رسید برادرش عقیل را دید که طبق معمول در سجاده اش نشسته بود.عقیل در نسب شناسی مهارت خاصی داشت، و افراد برای حل مسائل خود به او مراجعه می کردند. علی(ع) منتظر ماند...
-
چهل نکته آماری در مورد نهضت کربلا
سهشنبه 15 آذر 1390 19:36
بسم الله الرحمن الرحیم با استفاده از آمار می توان هر موضوع یا حادثه ای را دقیق تر بیان کرد تا افراد هم آن را بهتر درک کنند. واقعه کربلا تنها یک بار در طول تاریخ اتفاق افتاد. اما این رویداد بینظیر و مسائل قبل و بعد از آن را افراد مختلفی نقل و روایت کرده اند. به همین دلیل برخی از اطلاعات و آمار ها با همدیگر تفاوت دارد....
-
چند نکته طلایی برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران
شنبه 12 آذر 1390 00:27
خیلی بیشتر از آن چه که همه ما به آن معترفیم، رفتار مان براساس یک میل درونی به تحت تاثیر قرار دادن دیگران شکل می گیرد. محصولات مارک داری که استفاده می کنیم، کافه ها و رستوران هایی که می رویم، خانه ها و خودرو هایی که می خریم و شغلی که انتخاب می کنیم، انعکاس این میل ماست. اما آیا محصولات مارک دار، کافه های تجملی، خانه ها...
-
ابعاد بهداشت روانی
شنبه 12 آذر 1390 00:24
پیشگیری نوع اول (Primary Prevention) هدف این نوع از بهداشت روانی ممانعت از شروع یک بیماری یا اختلال است، "با حذف عوامل کلی کاهش عوامل خطرساز ، تقویت مقاومت افراد ، دخالت در فرایند اختلال" بدست میآید." برنامههای آموزش بهداشت روانی (نظیر آموزش والدین برای تربیت کودکان ، آموزش تاثیرات مصرف الکل و مواد...
-
به چه کسی می توان اعتماد کرد؟
شنبه 12 آذر 1390 00:19
امام رضا علیه السلام فرمودند: «پنج چیز است که در هر کس نباشد امید چیزی از دنیا و آخرت به او نداشته باش: کسی که در نهادش اعتماد نبینی؛ و کسی که در سرشتش کرم نیابی؛ و کسی که در آفرینشش استواری نبینی؛ و کسی که در نفسش نجابت نیابی؛ و کسی که از خدایش ترسناک نباشد.» منبع :تحف العقول، ص۴۴۶
-
بررسی مقدماتی معیارهای الگوگیری از امام حسین علیه السلام
شنبه 12 آذر 1390 00:16
الگوگیری در روان شناسی معاصر به عنوان یک عامل مهم در پیدایش رفتار انسان مطرح می باشد و مخصوصا در روان شناسی یادگیری به طور جدی موردتوجه قرار گرفته است. در روان شناسی اسلامی این روش در قرآن مجید و سایر آموزش های اسلامی به عنوان یک روش کلیدی مورد تأکید می باشد. بررسی معیارهای الگوگیری ازامام حسین علیه السلام لازم است بر...
-
چرا بعضی وقت ها اعتماد به نفس نداریم؟
جمعه 11 آذر 1390 23:50
یک ویژگی مشترک در زندگی همه انسان های موفق وجود دارد و آن داشتن اعتماد به نفس است و در مقابل کسانی هم هستند که با وجود داشتن توانایی و استعدادهای ذاتی حتی نمی توانند دست به کار مورد علاقه شان بزنند. شما نقاش ماهری هستید اما جسارت برگزاری یک نمایشگاه بزرگ نقاشی از آثارتان را ندارید، قلم تان خوب است اما شجاعت نوشتن یک...
-
خواص اشکی که بر امام حسین (علیه السلام)جاری شود
جمعه 11 آذر 1390 23:33
از جمله خواصّ اشکی که بر امام مظلوم،حسین شهید (علیه السلام) جاری می شود،پنج چیز است: اول:دوست داشتنی ترین اشک ها در پیشگاه خداوند است. دوم:یک قطره از آن اگر در جهنم بیفتد،حرارتش را خاموش میکند. سوم:ملائکه آن اشکها را می گیرند و در شیشه ای گرد هم می آورند. چهارم:آن اشکها را تسلیم خزّان بهشت نمایند،تا آن را با آب حیات...
-
پیام های اخلاقی عاشورا
جمعه 11 آذر 1390 23:17
بسمه تعالی مقدمه: اخلاق از بدو خلقت انسان از موضوعات مهم زندگی او به حساب میآمده است و هدف آفرینش، متجلی شدن خصلت و خلق الهی و رسیدن به اوج کمال و سعادت ابدی انسان است. همان طوری که «خٌلٌق عظیم» پیامبر مکرم اسلام(ص) علت بعثت خویش را تکمیل و اتمام مکارم اخلاق میداند و میفرماید: انی بعثت لاتمم مکارم الاخلاق [1] یعنی...